4月5日下午，锁金村街道社区教育中心协同万家帮家园和谐促进中心邀请南京邮电大学刘颂教授为社区老年朋友带来关于益智健脑的知识讲座，有近40位来自社区的老年朋友参加了此次活动。

　　在讲座上，刘教授以“锻炼大脑，健康生活”为主题，从理论知识入手，首先讲解了什么是心理健康，心理健康的重要性，接着又简洁明了地介绍了如何预防阿尔茨海默症，最关键在于保持血管及大脑的功能，通过调节饮食、多参加体育活动和脑力劳动等。

　　刘教授讲课的语言简单明了、幽默风趣，授课形式灵活、做到了图文并茂。同时，带领老年朋友现场体验了多个预防缓解脑退化的培智小游戏,比如：手在哪心在哪、看谁跑得快、找鼻子、小球带回家等，现场气氛十分活跃。刘教授还告诉大家要与家人、同龄人多沟通，要时刻保持开朗乐观心态。

　　社区人口老龄化、老年人的身心健康问题日益凸显。在我们人均寿命延长的同时，社区教育也关注到了进入老龄阶段人群的健康保健。

　　通过此次活动，进一步提高了社区老年人关注自己身体、心理健康的意识，对老人的日常生活保健起到了很好的指导作用。