8月8日，我国第17个“全民健身日”当天，由南京市体育局主办、建邺区文化和旅游局（体育局）承办、南京生态科技岛经济开发区管委会协办的2025南京市“全民健身日”主题活动暨建邺区分会场活动，在江心洲E^3 PARK体育公园启幕。本次活动以“宁聚活力 健行未来”为主题，融合赛事、展演、互动、科普、体验等形式，吸引千余名市民走出家门，走向运动场，在夏夜江岛尽享健身乐趣。

启动仪式上，潮流说唱搭配酷炫街舞，以年轻态表达点燃全场。暖场时段，广场舞的灵动、少年武术的刚劲、毽球的翻飞、自由搏击的酣畅组成串烧，展现群众体育的多元魅力。

在赛事区，远道而来的贵州榕江“村超”两汪村足球队与南京建邺天晟球队展开对决，球员们虽来自各行各业，却都享受足球的乐趣。亲子拔河赛中，40组亲子家庭组成的拔河队伍展开趣味对决。建邺区社区运动会三人制篮球赛上，快节奏的攻防转换间，邻里情谊在汗水里悄然升温。

互动体验区则成为全民狂欢的主场。网球场上，专业的网球教练手把手指导市民动作，让专业体育资源直达群众身边。少儿泵道骑行区，小骑士们在教练护航下体验“速度与激情”。体育市集里，体感踢球、飞盘投掷、射箭挑战等项目前排起长队，青少年与银发族共同解锁运动新玩法。完成项目打卡后，还能参与盲盒抽奖。

本次活动还设置了科学指导区，南京市中医院（南京市体育医院）开设“减重市集”，医师们结合国民体质监测车的体质测试数据，为市民定制个性化“运动处方”。国民体质监测车旁，市民有序排队参与免费体脂、骨密度等项目检测，拿到打印出的报告后，现场向运动指导师请教“怎么练更科学”，运动指导师提供针对性锻炼建议。

作为2025南京市“全民健身日”主题活动的重要组成部分，“全民健身云打卡”线上活动也于8月5日正式启动，将持续至8月15日。市民可拍摄运动精彩瞬间，或打卡南京体育场所，上传至微信H5平台参与活动，点赞量前10名可获运动好礼，进一步拓展全民健身的参与广度与深度。

来源：南京晨报