为了更多的普及科普知识,增强老年人自我保健意识,宣扬中医养生理念。3月9日上午,玄武湖街道花园路社区居民学校邀请黄静老师为社区老人上了一堂生动的中医养生刮痧保健知识讲座,共有30余人参加了此次讲座。
黄老师在讲座中,针对平时在生活中如何运用“刮痧”养生保健这一问题,黄老师运用PPT和亲自示范详细讲述了中医刮痧养生的基本理念和知识、常用刮痧养生保健内容、常用刮痧养生保健简易方法等。课上大家认真听讲并跟着做,现场氛围热烈。黄老师的讲座通俗易懂,贴近居民生活,深受居民欢迎,最后,黄老师就大家提出的其他问题,进行了认真的回答,并为大家现场演示刮痧手法。
此次讲座实用性强,让老年人对刮痧保健内容又有了新的认识,纠正了以往一些不正确的养生观点,受到老年人的欢迎。对于改善社区居民健康生活理念,更好的构建和谐健康社区起到积极作用。
(玄武区社区进修学院沈青)