9月17日下午，孝陵卫街道社区教育中心举办的第三期武当赵堡太极拳培训班结业典礼在理工大时间广场举行。本期培训班历时三个多月，共72个学时，培训班老师由赵堡太极拳入室弟子杨道红担任，教学内容主要是赵堡太极拳初级套路32式。经过三个多月的培训，学员由零基础成为能够演练赵堡太极拳32式完整套路，并且身体协调性、柔韧性均有较大幅度提高。在结业典礼上，第三期学员集体演练了32式完整套路作为汇报演出，获得了在场观众一致称赞。杨老师也即兴为大家表演了赵堡太极拳完整套路75式。
太极拳是集防身、健身、修身、养身于一体的体育项目，而且也是博大精深的中国传统文化中的一株奇葩．从事太极拳运动，能全面提高国民素质和健康水平。通过习练太极拳，能健身、修身和防病治病，从而提高人体力量、柔韧、灵敏、平衡等多种身体素质。作为传统文化的一个组成部分，太极拳与哲学、医学、兵学、美学等有着密不可分的联系。所以说学练太极拳对了解传统文化有一定的促进作用，能在潜移默化中提高练习者的科学文化素质和思想道德素质。因此太极拳培训是社区教育中具有实际意义的一个项目，由于场地、时间具有机动性，居民参与度较高，效果显著。
(玄武区社区进修学院沈青)