为提高辖区老人的健康生活意识，活跃群众业余文体生活，增强居民群众体质。3月3日上午，康定里社区居民学校邀请了华佗国药服份有限公司健康顾问童老师在社区居民学校举办了健康养生讲座。

社区中老年人踊跃参加，现场洋溢一片热烈氛围。童老师首先通过PPT从健康的基本知识、生活方式与行为、常用养生保健内容、保健简易方法等方面向居民们阐述了健康养生理念；接着，他立足社区居民实际，深入浅出，就如何根据自身健康状况合理进行有氧运动为社区居民精心讲述了相关知识。并纠正了居民一些错误的保健、运动观念。活动中设置了常识有奖竞答和自我保健讲述，居民们也用自我保健方式指导他人，并相互传授，整个活动寓教于乐，韵味悠长。

讲座后，老人们纷纷表示，他们会发挥余热，把更多更实际的养生、运动常识传递给他人，做到提升自己，帮助他人，在社区营造健康养生的良好氛围。

（玄武区社区进修学院沈青）